阳光洒在成都的老街小巷，悠悠的茶香在空气中弥漫。这里，有一群老人，他们用悠闲的茶香养生术，诠释着岁月静好里的日常养生秘诀。
午后，阳光正好，我漫步在成都的街头，一眼就看到了那家小茶馆。茶馆不大，但装修古朴，木质结构的门窗，散发着淡淡的木香。我推门而入，一股浓郁的茶香扑面而来，让人瞬间忘却了城市的喧嚣。
茶馆里，几位老人正围坐在一起，悠闲地品着茶。他们或低声交谈，或闭目养神，脸上洋溢着满足的笑容。我好奇地走过去，想听听他们的养生秘诀。
“哎，小伙子，来一杯茶吧，这可是我们成都老人的养生秘方哦！”一位满头白发的老人笑着对我说。
我坐下，老人给我倒了一杯茶，茶水清澈透明，散发着淡淡的清香。我喝了一口，瞬间感觉神清气爽。
“这茶有什么特别之处吗？”我好奇地问。
老人笑了笑，说：“这茶叫‘三花茶’，是由菊花、金银花和茉莉花三种花茶混合而成。喝起来清香四溢，养生效果极佳。”
我听了不禁好奇：“这三种花茶有什么特别的作用吗？”
老人点了点头，说：“菊花清热解毒，金银花消炎杀菌，茉莉花则能安神养颜。三种花茶混合在一起，既保持了各自的优势，又相互补充，对人体大有裨益。”
我听得津津有味，不禁问道：“那您平时都喝这种茶吗？”
老人笑着回答：“当然，我们成都老人都有自己的养生之道。除了喝‘三花茶’，我们还会经常去公园散步、打太极、下棋等，这些活动都能让我们的身心得到放松，延年益寿。”
我听着老人的话，不禁陷入了沉思。快节奏的时代，我们是否也应该学会放慢脚步，享受生活，用茶香养生术来呵护自己的身心呢？
就在这时，一位老人突然说：“小伙子，你知道我们成都老人为什么这么长寿吗？”
我摇了摇头，老人笑着说：“那是因为我们懂得享受生活，懂得养生。每天一杯茶，一杯茶香，就是我们的养生秘诀。”
我感慨万分，是啊，一杯茶香，不仅能让我们的身心得到放松，还能让我们在忙碌的生活中找到一份宁静与美好。或许，这就是成都老人的悠闲茶香养生术吧。